COACHING PARENTAL
Tu n'as pas besoin d'être un parent parfait pour être un parent présent
Être parent, c’est aimer profondément… mais c’est aussi douter, s’épuiser, se sentir perdu parfois.
Tu fais de ton mieux, et pourtant, il arrive que le quotidien pèse, que ton enfant te déroute, que tu ne saches plus comment apaiser les choses.
Le coaching parental, c’est un espace d’écoute et de soutien.
Un moment pour comprendre ce qui se joue, retrouver confiance et avancer à ton rythme, avec douceur et respect.
Ce coaching est fait pour toi si…
- tu te sens dépassé(e) par les émotions, les colères ou les pleurs de ton enfant
- ton enfant a du mal à s’endormir ou se réveille souvent
- tu doutes de tes choix éducatifs
- tu te sens fatigué(e), coupable, parfois à bout
- tu veux retrouver de la sérénité au sein de ta famille
Ici, aucun jugement, aucun “il faut”
Juste de la bienveillance, de l’écoute et des pistes concrètes pour t’aider à retrouver confiance et équilibre
Le coach ne dit pas quoi faire. Il aide à voir plus clair.
Pendant longtemps, le mot coach me dérangeait un peu.
Et pourtant, aujourd’hui, il me semble évident.
Le coach parental ne donne pas de mode d’emploi.
Il guide, il questionne, il informe.
Il aide le parent à trouver ses propres réponses, celles qui respectent sa famille, son histoire, son enfant.
C’est une démarche profondément humaine, où chacun garde sa place :
- le parent reste l’expert de son enfant
- le coach partage ses connaissances et son regard professionnel
Mon rôle est de t’accompagner à voir plus clair, à comprendre ce qui se joue dans la relation avec ton enfant, et à retrouver confiance en tes capacités parentales.
Des besoins différents, une approche commune :
la bienveillance.
Le sommeil du jeune enfant
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, pleurs au coucher… Nous explorons ensemble les besoins de ton enfant, mais aussi les tiens, pour retrouver des nuits plus paisibles.
Les crises, colères et oppositions
Quand ton enfant crie, s’oppose ou semble “tester”, je t’aide à comprendre les messages derrière ses comportements et à poser un cadre juste, sans violence ni culpabilité.
L’épuisement parental
Tu sens que tu n’en peux plus, que la charge mentale devient trop lourde. Le coaching t’aide à remettre du souffle, à t’écouter, à poser des limites et à retrouver de la douceur dans ton quotidien.
Un accompagnement sur mesure, à ton rythme.
Tout commence par un appel découverte gratuit de 15 minutes, sans engagement.
C’est un moment pour faire connaissance, comprendre ta demande et vérifier que c’est bien dans mon domaine de compétences.
Puis vient le forfait de départ :
- 1re séance (1h30) : nous faisons connaissance, je t’apporte des connaissances clés sur la situation que tu vis, et nous commençons le coaching.
- 2e séance (1h) : nous réajustons si besoin, complétons, ou travaillons une autre problématique selon tes besoins.
Chaque séance est unique, parce que chaque famille l’est.
Ensuite, tu peux poursuivre avec des séances à la carte (1h – 60 €) selon ton rythme et ton envie.
- En visio ou à domicile (moins de 15 km autour de Lannion)
Des tarifs simples et transparents
| Séance | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Appel découverte | 15 min | Gratuit |
| Forfait de départ | 2 séances (1h30 + 1h) | 150 € |
| Séance suivante | 1h | 60 € |
Ce que tu y gagnes ?
- Retrouver de la sérénité au quotidien
- Comprendre ton enfant sans t’épuiser
- Reprendre confiance dans ton rôle de parent
- T’autoriser à être imparfait, mais vrai
Prends un moment pour toi.
Un espace pour déposer, comprendre et avancer, en douceur.
Parce qu’un parent apaisé, c’est un enfant qui grandit en confiance